Gewichtsreduktion - zurück zum Wohlfühlgewicht

Sie haben schon einige Diäten ausprobiert und sind immer wieder gescheitert?

 

Generell wissen Sie ja wie´s funktioniert und dennoch sind da immer die Verführungen wie Süßigkeiten oder die pikanten Naschereien die letztlich gewinnen und Sie in die alten Gewohnheiten rutschen lässt.

Hypnose ist ein sanfter Weg Gewicht zu reduzieren oder Ihr Idealgewicht zu halten, ohne Diät oder zwanghaftem Verzicht. In der Hypnose wird Ihr Unterbewußtsein zum abnehmen aktiviert um Ihnen in Zukunft dabei zu helfen sich gesund und ausgewogen zu ernähren, die Freude an Bewegung wieder zu erlangen, sich selbstbewußter und attraktiver zu fühlen. 

 

Einzelsitzung:

 

Abnehmen in 2-4 Sitzungen. die Anzahl der Sitzugen ist individuell, da jeder Körper anders reagiert. In der Regel jedoch hat sich gezeigt, dass sich nach den ersten beiden Sitzungen schon Erfolge einstellen. Themen wie Verhaltensänderung in Bezug auf gesunde Nahrungsmittel, Reduktion der Nahrungsaufnahme, verlangen auf Süßigkeiten,  Bewegung, Fettverbrennung, Selbstbewusstsein, Frust und emotionale Schwankungen werden in den Hypnosesitzungen aufgegriffen und im Unterbewusstsein neu verankert, ohne jedoch auf irgendetwas verzichten zu müssen. 

 

  • Die ersten 2 Termine finden innerhalb 5-7 Tagen statt,
  • der zweite Termin dient der Feinjustierung und Festigung.
  • die dritte Sitzung erfolgt dann nach 14 Tagen.
  • Sollten Sie einen festen Diätplan oder Trainingsplan besitzen werde ich den gerne mit einfließen lassen. Ab der 3. Sitzung kann die Sitzung auf einem Tonträger aufgenommen werden, dazu bringen Sie bitte ein entsprechendes Medium, wie Handy, Diktiergerät mit.

 

 

  

Wieviel kann man abnehmen?

Wie schnell Sie abnehmen hängt von den persönlichen Grundvoraussetzungen ab, wie z.B. wieviel Sie abnehmen möchten, wie lange sie schon Übergewicht haben, ob Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben und Medikamente einnehmen. In der Regel kann man davon ausgehen, dass 1-2- kg pro Woche abgenommen werden können, was aber im Einzelfall variiert.

 

 


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