Entspannung - in meinen Räumen

 

 

  • WEllness für die Seele - laufender Kurs über 6x90 min

Kosten : 120,- Euro

Entspannen kann man lernen, gemeinsam üben wir in einer kleinen Gruppe Techniken die Ihnen dazu dienen, im Alltag zu entspannen, unabhängig ob Sie im Büro, zu Hause, in Vorbereitung eines wichtigen Termines sind, oder Sie einfach nur für 90 min entspannen möchten.

Die Methoden stammen aus bekannten Lehren, wie Yoga, Atemübungen, autogenem Training, QiGong, MentalTraining. Raus aus dem Alltag - rein ins Loslassen........ ⇒ Termine

 

  • After-Work-Relax alle 14 Tage 60 min

geführte Meditation und Fantasiereisen

 

Was kann mit Hilfe einer Meditation erreicht werden?

  • der Weg zur Ruhe und Entspannung
  • Positiveres Denken und mehr Zuversicht
  • Selbsterkenntnis der eigenen Persönlichkeit
  • Konzentrationssteigerung und Erhöhung der Lernfähigkeit
  • Seelisches Gleichgewicht
  • Erhöhung der Lebensfreude
  • Geistige Klarheit und innerer Frieden
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden
  • Verringerung von Angst und Stress
  • Verbesserung der Blutwerte und des Blutkreislaufs
  • Senkung des Bluthochdrucks
  • Burnout-Prävention und Behandlung

Die Meditation ist eine bewusstseinserweiternde Übung, die den Geist beruhigt und zur inneren Refelxtion führt. Die geführten Meditationseinheiten werden dir helfen, zu dir selbst zu finden, dein Herz wieder zu öffnen, so dass die Liebe in dir fließen kann.

Termine

 

Kosten : 12,- Euro/ pro Abend

 

  • Tiefenentspannung

 

Generell kann jeder Tiefenentspannung durch Hypnose erfahren und von deren Vorteilen profitieren. Die Atmung kommt zur Ruhe, die Muskulatur entspannt sich, der Puls wird langsamer. In der Tiefenentspannung wird das maximum an Entspannung erreicht. Der Körper und der Geist entspannen vollkommen. Hier geht die Entspannung sehr tief und wird von einem angenehmen Gefühl der Wärme und körperlichen Schwere nach einigen Anwendungen dann in ein Gefühl der Leichtigkeit des Schwebens über.

Die regelmäßige Entspannung ermöglicht es Ihrem System, verbrauchte Energien wieder aufzutanken und Leistungsfähiger zu werden.

Auch als Prophylaxe kann Tiefenentspannung eingesetzt werden, als Schutz vor psychischen und körperlichen Erkrankungen.

Gedanken können frei fließen, was dann auch als positiven Effekt die Kreativität anregt und leichter Lösungen gefunden werden.

Veränderung durch Tiefenentspannung

Da sich unter Hypnose nicht nur eine Tiefenentspannung einstellt, sondern auch Zugang zum Unterbewusstsein gefunden wird, können Veränderungen im Leben des Klienten positiv erlebt werden.
Allerdings kann Hypnose nur gelingen, wenn der Betroffene offen für dieses Verfahren ist. Wer Angst hat, sich zu öffnen und aus diesem Grund oder anderen Hypnose ablehnt, wird nicht hypnotisiert werden können.  Meine Verantwortung gegenüber meinen Klienten verlangt von mir die Aufklärung über die Wirkungsweise der Hypnose.

Tiefenentspannung gelingt auch ohne Hypnose, dazu setze ich andere Methoden ein, damit Sie in den Genuss vollkommener Entspannung kommen.

 

 

 


Eigene Webseite von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!